Экзистенциальный   психотерапевт

Экзистенциальный   психотерапевт

Обо мне
Меня зовут Олеся Веселова. Я экзистенциальный психотерапевт. Я живу в Лондоне. Работаю в экзистенциально-аналитическом подходе, основанном на программе Венской школы Экзистенциального анализа и Логотерапии GLE-International под управлением Альфреда Лэнгле.
Кому подходит

Экзистенциальная психотерапия работает с различными кризисами и потерей смыслов, а так же очень хорошо подходит для людей, которые живут не имея самоценности, ощущая себя не важными, не имеют диалога с собой и чувствуют себя потерянными в этой жизни.

В основе экзистенциальной терапии лежит – диалог. Диалог клиента и психотерапевта. Благодаря такому диалогу, понимание проблемы становится глубже, меняется отношение к жизни или к конкретной проблеме и находится решение.

Мы все очень индивидуальны и поэтому экзистенциальная психотерапия всегда адаптируется для конкретного человека. Вы будете выслушаны и услышаны как личность.

Как проходит работа

Я предлагаю открытую экзистенциальную психотерапию, а также краткосрочную в зависимости от ваших потребностей.

Открытая терапия  или “открытое консультирование,” представляет собой форму психологической помощи, которая не ограничена определенным количеством сессий или конкретными целями. Открытая терапия может быть более гибкой и ориентированной на потребности клиента, позволяя проводить сессии до тех пор, пока клиент чувствует, что достиг нужных результатов. Она подходит для различных клиентов и разнообразных психологических проблем.

Краткосрочная терапия, наоборот, ограничивает количество сессий и обычно ориентирована на достижение конкретных целей в краткосрочные сроки. Этот подход может быть эффективным, если у клиента есть определенные проблемы или симптомы, которые нужно решить в определенное время. Краткосрочная экзистенциальная терапия возможна, если клиент и психотерапевт хорошо понимают, что требуется для достижения поставленных целей.

Сначала мы списываемся в мессенджере или по электронной почте и договариваемся о встрече. Обычно, я прошу очень кратко, буквально в нескольких предложениях, описать то, с чем вы хотели бы поработать и что вас беспокоит.

Затем мы назначаем время для сессии. Частоту сессий мы определяем индивидуально. Но обычно для начального этапа – один раз в неделю. При острых состояниях бывает и чаще.

Важно понимать, что терапия это процесс. Если вы решили начать его, нужно быть готовым к тому, что вам придется выделить для этого время в вашем расписании.

Иногда я даю небольшие задания, которые не сложно выполнить, но тем не менее это важная часть работы в экзистенциальной терапии.

‌Продолжительность сессии – 60 минут.

Стоимость онлайн сессии – £60 (в эквиваленте).

Чаще всего я работаю в Zoom, но возможны и другие мессенджеры.

‌Должна сказать, что к сожалению, отмены и переносы, в том числе и по уважительным причинам, оплачиваются в полном объеме при уведомлении меньше, чем за 24 часа до начала запланированной сессии.
При опоздании, больше чем на 10 минут сессия отменяется, но оплачивается.

Это важные условия взаимного уважения, которые часто являются основой хорошей терапии. Ведь во многом результат терапии зависит от того, что между терапевтом и клиентом устанавливаются доверительные терапевтические отношения. Поэтому наше общение основано на доверии и честности.

Я следую этическим рамкам профессиональных консультаций Британской Ассоциации консультирования и психотерапии.

Так же считаю важным сказать, что я получаю супервизию у тренеров GLE-International (Международное общество логотерапии и экзистенциального анализа, Internationale Gesellschaft fur Logotherapie und Existenzanalyse – Wien).

Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне с вопросами и для того, чтобы договориться о первой встрече. Мы определим ваши желаемые цели и обсудим варианты совместной работы.

ВАЖНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ:

Экзистенциальная психотерапия подходит для решения многих проблем, но тем не менее я не работаю:
– с клиентами младше 18 лет. На практике, экзистенциальная терапия работает лучше всего от 25 лет.
‌- химическими зависимостями. Для этого нужен конкретный специалист – нарколог.
‌- поставленным диагнозом – Клиническая депрессия и “Большая” психиатрия. Все же для этого нужен врач психиатр, с правом выписывать медикаменты. Хотя, иногда в качестве сопровождающей психотерапии это бывает возможно.
‌- с клиентами, находящимися в незавершенной терапии аналогичного формата (индивидуальный, парный, групповой). Это мешает самому процессу терапии.

Что такое экзистенциальная психотерапия

Мой учитель

Доктор АЛЬФРИД ЛЭНГЛЕ

АЛЬФРИД ЛЭНГЛЕ​

Психотерапевт, экзистенциальный аналитик, клинический психолог, доктор медицинских наук. Cоратник и ученик Виктора Франкла.

Научные разработки в области психотерапии и экзистенциального анализа.
Экс-президент Международного общества логотерапии и экзистенциального анализа (GLE-I).
Основатель и научный руководитель ряда образовательных центров экзистенциального анализа в Берлине, Ганновере, Мюнхене, Берне, Цюрихе, Вене, Инсбруке, Праге, Москве, Киеве, Санкт-Петербурге, Ванкувере, Лос-Анджелесе, Риге, Лондоне.

Автор нескольких книг и большого количества научных статей, посвященных теории и практике экзистенциального анализа.

Доктор Альфрид Лэнгле фокусируется на типе терапии экзистенциального анализа (ЭА) и на том, как внутреннее согласие в нашей жизни может привести к счастливой и полноценной жизни.

Мы находим это внутреннее согласие через наши четыре основных мотива: они основаны на наших чувствах, наших условиях, обстоятельствах и реальности, в которой мы живем. Они соответствуют нашим установкам, интересам и убеждениям, позволяя нам чувствовать это внутреннее согласие в наших более широких горизонтах. семьи, работы и жизни.

Запись на первую консультацию
Чтобы записаться на первую консультацию свяжитесь со мной любым удобным вам способом и кратко опишите над чем вы хотите поработать.